Gối ngủ là trang bị chẳng thể thiếu trong mỗi gia đình giúp mang đến những khoảnh khắc nghỉ ngơi, thư giãn trọn vẹn. Chính vì sự gần gũi này mà đa dạng người chưa thực thụ quan tâm đến chọn lọc gối ngủ sao cho đúng phương pháp nhưng bạn không biết rằng, 1 loại gối phù hợp sẽ tác động trực tiếp tới giấc ngủ. Hãy cộng Đệm Xanh Nhận định 3 mẹo nhỏ dưới đây để chọn cho mình dòng gối chấp thuận nhất nhé!

Chọn gối theo tư thế ngủ của bạn

tư thế ngủ và gối mang mối can dự khắn khít với nhau. 1 Dòng gối thích hợp sẽ giúp bạn sở hữu giấc ngủ sâu và ngon hơn, tránh được hiện trạng mỏi lưng, đau cổ khi thức dậy. Nếu bạn với lề thói nằm ngửa khi ngủ thì bạn nên chọn loại gối không quá cao và lõm phần giữa. Với mẫu gối ngoài mặt này sẽ giúp phần cổ và lưng không chênh lệch, tạo cảm giác tha hồ khi tỉnh. Có các bạn thường nằm nghiêng lúc ngủ thì nên tuyển lựa gối sở hữu độ phồng và tương đối dày để thân thể bạn cân bằng khi nằm ngủ. Còn đối mang những người sở hữu lề thói nằm sấp, những chuyên gia khuyên bạn không nên tiêu dùng gối lúc ngủ vì khi thức giấc dậy phầ cổ sẽ bị bẻ cong, gây cảm giác đau ê ẩm hoặc rẻ nhất bạn chỉ nên sử dụng mẫu gối thật mỏng.

Chọn gối ngủ có chiều cao thích hợp với bạn

Chiều cao của gối rất quan trọng giúp bạn có giấc ngủ trọn vẹn nhất. Gối nhất quyết nên đặt cả và phần cổ. Ví như khi nằm, phần dưới cùng của cằm hướng lên trên thì tức là gối quá phải chăng, còn giả dụ cằm ép xuống dưới cổ thì bạn đang gối quá cao. Chiều cao của gối chuẩn nhất là lúc cằm giữ mức độ hiện trạng ngang bằng.


Xem thêm:



Chọn gối ngủ có chất liệu, màu sắc trang nhã

lúc lựa chọn gối, bạn cũng cần xác định mình muốn có dòng gối theo chất liệu nào. Chất liệu gối có thể là vật liệu tự dưng, bông nhân tạo hoặc sợi thiên nhiên nhân tạo. Người mua thường mang xu thế lựa chọn những sản phẩm thân thiện có trùng hợp. Kích thước 51X66 là phù thống nhất. Các chuyên gia khuyên bạn nên chọn lọc gối với độ đàn hồi thấp để tương trợ đốt cổ sống. Ngoài ra bạn ko nên lựa chọn những loại gối quá mềm vì sẽ gây cảm giác mệt mỏi khi thức dậy. Màu sắc của gối cũng là nguyên tố mà người mua quan tâm vì màu sắc còn tác động trực tiếp tới tâm trạng, cảm xúc và chất lượng giấc ngủ. Bạn nên chọn lựa màu sắc vỏ gối kết hợp mang những phụ kiện khác trong căn phòng để tạo nên sở thích riêng, biểu đạt óc thẩm mỹ của chủ nhà. Chúc Cả nhà lựa chọn các chiếc gối bằng lòng nhất để có một giấc ngủ ngon!