Thông thường các mối quan hệ yêu đương đều có màu sắc khác nhau, có cặp đôi yêu cuồng sống vội, có cặp đôi vồn vã yêu rồi lại vồn vã chia tay, nhưng cũng có cặp đôi lại ở bên nhau đến đầu bạc răng long. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những cuộc tình của người khác lại kéo dài tới 5-10 năm hoặc hơn thế, trong khi những cuộc tình của bạn lại mau chóng lụi tàn hay chưa? Vậy bí quyết nào để tạo nên một mối quan hệ lâu dài?

Theo nhà tâm lí học John Gottman – người đã dành 40 năm cuối cùng của cuộc đời mình để nghiên cứu về các cặp đôi vợ chồng và tìm hiểu về hạnh phúc trong hôn nhân của họ. Ông phát hiện ra rằng, đa phần các nguyên nhân dẫn đến chia tay không phải vì sự khác biệt trong quan điểm sống mà bởi vì giữa các cặp đôi không còn khả năng giao tiếp hoặc không thể tạo ra sự thân mật trong mối quan hệ nữa. Bên cạnh đó, nhiều người không ngừng thay đổi tính cách của đối phương theo ý muốn cá nhân thay vì chấp nhận những tính cách đó như là họ đang có.

Dựa trên hàng trăm cuộc quan sát từ những cặp vợ chồng trong suốt 40 năm qua, Tiến sĩ John Gottman đã có thể xác định rõ 5 dấu hiệu tuyệt vời giúp tạo ra một mối quan hệ lâu dài sau đây:

tinh-yeu-lau-dai1-blogtamsuvn

1. Luôn trân trọng và không ngừng tôn trọng đối phương

Hãy trò chuyện với nhau một cách chân thành và thân thiện, nếu không muốn nói là lịch sự. Muốn người khác tôn trọng mình thì trước hết bạn cũng phải tôn trọng họ như vậy. Đừng bao giờ mong đợi người khác làm gì cho mình trước, hãy mở lòng và cho đi, chắc chắn cái bạn nhận về sẽ còn nhiều hơn thế.

Dành cho nhau sự trân trọng chính là cách tốt nhất để nuôi dưỡng một mối quan hệ lâu dài.