Nhạc sĩ Mr Siro và vợ trẻ ra 10 tuổi mà chẳng cần thẩm mỹ, hoá ra chỉ nhờ đổi cách ăn: Phụ nữ muốn trẻ ngược cứ học theo

Rất nhiều người mong muốn đẩy lùi các dấu hiệu của tuổi tác, đặc biệt là phụ nữ bởi ai cũng sợ già, sợ bị xuống sắc với cái thời họ còn trẻ ngời ngời và đầy xuân sắc. Phụ nữ bây giờ muốn trẻ chẳng hề khó vì có biết bao công nghệ thẩm mỹ trẻ hóa tân tiến giúp diện mạo đẩy lùi 5-10 tuổi. Thế nhưng có đầy cách tự nhiên giúp chúng ta trẻ ngược nếu chọn được cách phù hợp và áp dụng đúng.

Chẳng cần nói đâu xa, trường hợp của "thánh nhạc buồn" Mr Siro và vợ anh vài năm trở lại đây chính là minh chứng rõ ràng nhất để chị em có thể nhìn vào.

Nhiều người hẳn sẽ rất băn khoăn Mr Siro dung cách nào mà ‘trẻ ngược’ và đẹp trai cứ như tài tử Hàn đến vậy, chẳng có gì quá cầu kỳ hay phức tạp, Mr Siro chỉ thay đổi cách ăn mà diện mạo cũng như sức khỏe đồng thời có sự cải biến và thăng hoa.

Còn nhớ vào khoảng tháng 9/2020, Mr.Siro gây ngỡ ngàng khi chia sẻ hình ảnh giảm cân thành công đầy ngoạn mục. Nam ca sĩ/nhạc sĩ cho biết đã giảm được 30kg trong 3 năm, từ 2017 - 2020. Trước việc nhiều người hâm mộ bày tỏ sự lo lắng cho tình trạng sức khoẻ khi giảm nhiều cân, Mr.Siro cho biết anh thấy cơ thể khoẻ hơn, những nguy cơ bệnh tật cũng giảm thiểu.

Diện mạo của Mr Siro ngày trước, khi chưa giảm được 30 cân.

Trước và sau khi trút được số kg dư thừa, Mr Siro như thành người khác, chẳng cần thẩm mỹ mà trẻ đẹp ngời ngời.

Giảm được số cân ngoạn mục, diện mạo của Mr Siro nhờ đó mà đẹp lên trông thấy, bên cạnh đó làn da của nam nhạc sĩ cũng cải thiện hoàn toàn. Khuôn mặt thon gọn với khung hàm Vline sắc sảo, làn da trắng mịn màng cùng dáng vóc thon gọn giúp Mr Siro nhìn như lão hóa ngược tới 10 tuổi. Nhiều người bảo nam idol của hiện tại nhìn không khác gì tài tử Hàn Quốc.

Trên trang cá nhân thời gian gần đây, Mr.Siro thường xuyên cập nhật hình ảnh cá nhân khiến công chúng không khỏi trầm trồ vì ngoại hình cực điển trai và cuốn hút.

Với vóc dáng cân đối, gu thời trang trẻ trung, mái tóc bồng bềnh lãng tử và gương mặt có đường nét sắc sảo, Mr.Siro giờ đây trông không khác gì idol Kpop.

Đâu chỉ mỗi nam ca nhạc sĩ, vợ của Mr Siro cũng trẻ hóa diện mạo như chồng, cặp đôi khiến nhiều người ngỡ ngàng vì càng có tuổi lại càng đẹp hơn trong quá khứ.

Mr Siro và vợ của anh thời điểm hai người mới cưới

Và đây là hình ảnh của Mr Siro cùng vợ của anh thời gian này. Cả hai trẻ hóa tới lạ, gương mặt thon gọn, nước da trắng trẻo sáng bóng giúp hack tuổi triệt để khiến ai cũng nể.

Theo tìm hiểu, khoảng vài năm trở lại đây, Mr Siro chú trọng chăm sóc sắc diện và sức khỏe bằng phương pháp ăn bên trong, phương pháp của anh chủ yếu là ăn thuần chay, hạn chế gần như tuyệt đối các thức ăn từ động vật. Theo đó thực đơn của Mr. Siro luôn có rất nhiều các loại rau củ quả và có hơi hướng thiên về ăn chay. Protein cũng chủ yếu đến từ thực vật như nấm, đậu hũ, các loại hạt... Nam nhạc sĩ thay thế cơm bằng gạo lứt, mì gạo lứt, hạt quinoa...

Mr Siro theo đuổi chế độ ăn uống với nguyên tắc chính là "hạn chế ăn tinh bột xấu, cắt đường, cắt dầu mỡ, ăn rau luộc, ăn trái cây, ít cá, bỏ thịt, uống đủ nước" nhằm cải thiện sức khỏe cũng như cân nặng.

Hitmaker của làng nhạc Việt cũng từng khẳng định để giảm cân, điều quan trọng nhất nằm ở ý chí quyết tâm của mỗi người. "Công thức rất đơn giản mà không phải ai cũng chịu làm: hạn chế ăn tinh bột xấu, cắt đường, cắt dầu mỡ, ăn rau luộc, ăn trái cây, ít cá, bỏ thịt, uống đủ nước, tập thể thao vừa sức. Nói không với các loại thuốc và trà giảm cân. Ban đầu mình không phải vì giảm cân mà vì muốn có một sức khỏe tốt hơn, hạn chế bệnh tật".

Bà xã của Mr. Siro - Bảo Ngân không chỉ chăm làm các món ăn healthy chăm sóc chồng mà còn dành nhiều thời gian cho các thức uống giàu vitamin, có tác dụng detox, thanh lọc cơ thể như sinh tố rau củ quả, nước ép cần tây thay vì sa đà vào các món kém lành mạnh, ít giá trị dinh dưỡng. Thành phần thường có trong món sinh tố xanh của Mr. Siro là các loại rau họ cải như bó xôi, kale, cải cầu vồng cùng chuối chín, việt quất... giúp thanh lọc cơ thể, hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn, cung cấp dưỡng chất có lợi cho cơ thể...

Gần đây, nam nhạc sĩ và vợ còn "ưu ái" món nước ép cỏ lúa mì và cho biết: "Mình uống em này mỗi ngày".

Nước ép cỏ lúa mì có tác dụng ngăn ngừa lão hóa, thanh lọc cơ thể, có lợi cho vóc dáng, làn da. Cho những ai chưa biết, cỏ lúa mì còn có tên gọi khác là tiểu mạch thảo chứa hàm lượng dinh dưỡng cao, bao gồm cả protein, carbs và chất xơ cùng rất nhiều các loại vitamin giúp tăng cường hệ miễn dịch như A, E, C, K, B6, canxi, selen, magie, sắt... Cỏ lúa mì chủ yếu được tiêu thụ dưới dạng nước ép hoặc nghiền thành bột sau đó pha nước thay vì chế biến ở nhiệt độ cao, làm biến chất, phá hủy hết lượng enzym tự nhiên.

Thường xuyên uống nước ép cỏ lúa mì có tác dụng làm sạch ruột, đào thải phần nào độc tố, cặn bã cơ thể ra bên ngoài, nhờ đó tiêu hóa trơn tru hơn. Loại thực vật này cũng chứa hàm lượng cao chất chống oxy hóa nhờ đó chống lại các gốc tự do trong cơ thể, ngăn ngừa bệnh tật, hỗ trợ cơ thể tự tái tạo tổn thương, làm chậm quá trình lão hóa.

Bên cạnh thói quen ăn uống lành mạnh, Mr. Siro còn tập yoga cùng bà xã Bảo Ngân giúp tăng cường sức khỏe, độ dẻo dai cho cơ thể. Dù không tiết lộ cụ thể, song Mr. Siro cũng cho biết sức khỏe của anh hiện tại đã có nhiều cải thiện và cảm ơn bà xã Bảo Ngân vì luôn ở bên cạnh, chăm sóc anh.

Mr.Siro sinh năm 1982, anh vừa là ca sĩ vừa là nhạc sĩ đứng sau nhiều bản hit đình đám Vpop. Một số ca khúc đình đám của Mr.Siro có thể kể đến: Lắng nghe nước mắt, Bức tranh từ nước mắt, Một bước yêu vạn dặm đau, Cô đơn không muốn về nhà, Vô hình trong tim em, Tình yêu chắp vá, Day dứt nỗi đau, Đừng lo anh đợi mà...Ngoài ra, những bài hát được thể hiện thành công bởi các ca sĩ Vpop được chắp bút bởi Mr.Siro như: Không thể cùng nhau suốt kiếp (Hoà Minzy), Đừng ai nhắc về anh ấy (Trà My Idol), Chạm đáy nỗi đau (Erik), Em gái mưa (Hương Tràm), Sống xa anh chẳng dễ dàng (Bảo Anh)...Đa số những ca khúc của Mr.Siro đều mang màu buồn bã, u sầu nhưng lại được công chúng đón nhận nhiệt tình.